À propos
Bonjour à tous !
Je suis Damien votre coach sportif et nutrition.
Passionné par le sport, l'anatomie et les capacités du corps, j'ai créé mon entreprise "Proponitis" signifiant "coach" en grec, en Septembre 2018 pour vous accompagner dans votre démarche sportive.
Que vous vous sentiez bien dans votre corps et dans votre tête est mon objectif !
Grace à mes connaissances et mon expérience, je me déplace à votre domicile pour atteindre vos objectifs !
Que ce soit la perte de poids, se maintenir en bonne santé, renforcer sa confiance en sois ou sa motivation quotidienne, je vous accompagne au travers de séances de sport personnalisées et du matériel.
Je mets à votre disposition élastiques, bandes de résistances, altères, kettlebell, step, swissball,...
Peu importe votre condition physique et vos difficultés, nous pouvons surmonter cela ensemble.
Demain, vous regretterez de ne pas avoir commencé aujourd'hui !
Fini la perte de temps en salle de sport où vous ne savez pas quel exercice, quelles positions adopter.
Je viens à vous pour vous donner des entraînements adaptés, la motivation, des conseils mais également l'assurance de ne pas vous blesser !
Ce n'est pas une formule magique mais le résultat d'efforts constants comprenant du renforcement musculaire, du cardio, une alimentation adaptée, une dépense énergétique augmentée vous permettant d'obtenir un mode de vie plus sain et une motivation croissante.
Je propose mes services aux particuliers uniquement afin de vous faire bénéficier des avantages fiscaux alors contactez-moi vite !
Retrouvez également des articles simples et concrets sur des sujets comme l'alimentation,
le sport, le corps, les blessures,...
Mais aussi des vidéos d'entraînements et d'autre contenu sur Youtube et Instagram.
Diplômes
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Licence STAPS - Entraînement Sportif
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Licence STAPS - Management du Sport
Formations
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P.S.C.1 - Prévention Secours Civiques Niveau 1
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T.A.S.A - Test d'Aptitude au Sauvetage Aquatique